「自分に自信がなくて、、、」「自己肯定感が低めなんです」
Smiley-Smileyにお越しになるお客さまでカウンセリングの時にそうおっしゃる方は少なくありません。
自己肯定感を上げるために本を読んだりネットで調べたりして色々やってみてました、という方もいらっしゃいます。
では、自己肯定感を上げるためにがんばっているのになぜ上がらない、ということが起こるのでしょうか？
それは、あなたのココロの奥底（潜在意識）ではあなたは自分のことをネガティブにとらえているからです。
もし「なかなか自己肯定感が上がらないな」とか、「上がったと思ったらまた下がっちゃった」という方にはこちらの記事が参考になるかもしれません。
よろしければ読んでみてくださいね＾＾
そして、それが少しでも今のあなたのお役に立てば嬉しいです。