あなたは毎週（もしくは毎月）、自分のための時間を作っていますか？
家事や仕事で忙しいあなたは、
もしかしたら自分のことは後回しになっていたり、
自分を喜ばすために何かをする、ということが
なかなかできていないかもしれませんよね。
自分のための時間がないと、ココロは元気不足になっていきます。
ココロが疲れやすくなったり
イライラしやすくなったり
落ち込みやすくなったり
そして、そんなココロの状態だと、ココロが元気な時には幸せと感じたことにも幸せと感じなくなってしまうのです。
だから、自分で自分のココロを元気にさせちゃいましょう＾＾
色々な方法がありますが、今回ご紹介するのは”必要なのは、ココロがわくわくする時間”というものです。
ご興味のある方は、こちらからどうぞ。
もしよろしければ、読んでみてくださいね＾＾
あなたのココロがワクワクしたり、嬉しい や 楽しい を感じると、
あなたは『幸せだな～♡』と感じます。
是非、あなたのココロをいっぱいいっぱい喜ばせてあげてくださいね＾＾
あなたがますます幸せで
心穏やかな毎日を過ごせますよう
いつも応援していますね
今日もあなたが笑顔で幸せな一日を過ごせますように🍀
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