あなたは、
今の自分を好きですか？
今の自分を大切にしていますか？
今の自分に優しくしていますか？
今まで多くの女性と出会い、カウンセリングやレッスンをしていて感じたこと
それは
ステキな魅力を沢山持っているのに
自分に対して否定的だったり 自分に自信がない、
そういう女性がけっこう多いなぁということ。
わたしから見ると、彼女たちはステキな魅力をいっぱい持っているんです。
だから、もったいない！！！って本気で思ってしまいます。
自分に自信がないと、
ココロから「自分のことが好き」と思えません。
自信が持てない理由は、人それぞれ。
その理由を自分で何となくでも分かっている人もいれば、
気づいていない人もいます。
（カウンセリングを行っていると、ほとんどの場合その理由がすぐに見つかります。）
本当に自信が持てるようになりたいと思うなら、
本当に自分を好きになりたいと思うなら、
本当に良い方向に変わりたいと思うなら、
根本となっているその理由を見つけ、それとしっかり向き合うことをおすすめします。
そうすることで、
自分を肯定でき、
過去の自分も、今の自分も、そしてこれからの自分も
愛おしく思えるようになりますよ。
「自分のことは分かってる」
多くの人は自分でそう思っていますが、
けっこう自分のことって、分かってなかったりするんですよね＾＾
自分に自信をもつためには
自分のことをよく知り、認めてあげることが大事☆
すると、自分のことを
“わたしって、けっこういいとこいっぱいじゃない”
“わたしって、こんな可愛い一面もあったんだ”
と思えるようになりますよ＾＾
そして、自分を大切にもでき、自分に優しくなれます。
わたしたちは
自分に優しくなれた分だけ
人に優しくなれます。
そして
それは きっと、
巡って 返ってきます。
あなたは、今の自分が好きですか？